Титаренко Ирина Николаевна

Урок от 14.12. 2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”.

Тема урока: акробатика. Кувырок назад. “Мост” из положения лежа на спине. Наклон вперед из положения сидя ноги врозь (тест).

Задачи:

Образовательные.

Повторить материал по акробатике за 5 класс: значение акробатики, технику выполнения кувырка назад, “моста” из положения лежа на спине.
Выполнить общеразвивающие упражнения со скакалкой.
Повторить технику выполнения наклона вперед из положения сидя ноги врозь . Выполнить норматив по наклону вперед из положения сидя ноги врозь.
Выполнить гимнастику для глаз.

Воспитательные.

1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность.

2.Развивать самостоятельность, выносливость.

Оздоровительные.

Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества и обогащать свой двигательный опыт, укреплять здоровье.

Время проведения: 30 минут

Ход урока.

Здравствуйте, ребята и родители!

Во время проведения данного урока желательно, чтобы учащиеся были в спортивной форме и обуви.

Как вы уже поняли, сегодня мы выполним общеразвивающие упражнения со скакалкой, повторим материал по теме “Акробатика” за 5 класс, выполним наклон из положения сидя ноги врозь, упражнения гимнастики для глаз.

1. Повторить материал по акробатике за 5 класс: значение акробатики, технику выполнения кувырка назад, “моста” из положения лежа на спине - 8 миннут.

1.1 Работа с учебником. Страницы 105-108

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-5-7-klassy-vilenskii

1.2 Ответить на вопросы.

1. Каково значение акробатики?

2 Перечисли упражнения акробатической разминки.

3. Какое подводящее упражнение вы знаете к “мосту” из положения лежа.