Урок от 07.12.2020
Раздел учебной программы: “Гимнастика”.
Тема урока: опорный прыжок. Лазание. Прыжки через скакалку за 1 минуту (тест).
Задачи:
Образовательные.
- Закрепить материал по теме “Опроный прыжок”.
- Повторить материал по теме “Лазание по канату” за 5 -- 6 классы.
- Выполнить общеразвивающие упражнения со скакалкой.
4. Повторить технику выполнения прыжков через скакалку за минуту. Выполнить тест по данному нормативу.
Воспитательные.
1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность.
2.Развивать самостоятельность, выносливость.
Оздоровительные.
- Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества и обогащать свой двигательный опыт, укреплять здоровье.
Время проведения: 30 минут
Ход урока.
Здравствуйте, ребята и родители!
Во время проведения данного урока желательно, чтобы учащиеся были в спортивной форме и обуви.
Как вы уже поняли, сегодня мы выполним общеразвивающие упражнения со скакалкой, закрепим материал по теме “Опорный прыжок”, повторим технику выполнения прыжков через скакалку, повторим материал по теме “Лазание по канату”за 5-6 классы
1. Закрепить материал по теме “Опорный прыжок”- 5 миннут.
1.1 Работа с учебником. Страницы 151-153
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-5-7-klassy-vilenskii
2. Выполнить общеразвивающие упражнения со скакалкой - 12 минут.
3. Повторить материал по теме “Лазание по канату” за 5 -- 6 классы - 8 минут.
3.1 Просмотр видео по теме.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/7145/main/262486/
3.2 Решите кроссворд.
Кликните по картинке.
3.3 Ответьте на вопросы
Кликните по картинке.
4. Повторить технику выполнения прыжков через скакалку за минуту - 4 минуты.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/4771/main/172441/
5. Выполнить прыжки через скакалку за 1 минуту .
Кликни по картинке.
Спасибо за урок.
Домашнее задание.
Заполните таблицу в тетради. Сравните свой результат по прыжкам через скакалку за 1 минуту с прошлогодним.Сделайте выводы.