Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: висы и упоры. Подтягивание из виса, виса лежа. Задачи: Образовательные. Закрепить материал по теме “Висы и упоры”. Выполнить общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. 3. Повторить технику выполнения подтягивания из виса, виса лежа. Ознакомиться с нормами по данному тесту для 7 класса и комплекса ГТО. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие [...]
Здравствуйте, ребята. Следующую тему мы будем изучать в течение трех занятий. Она звучит так: “Основные узлы, применяемые в туризме. Основные типы узлов. Назначение узлов. Способы вязки простых узлов (проводник, восьмёрка, прямой, встречный, схватывающий)”. Веревка – незаменимая вещь не только в быту, но и в походе. Применение ее достаточно широко: от элементарного приспособления для сушки [...]
Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас практическое занятие. Вам предстоит научиться ставить палатку. Несколько полезных советов перед установкой палатки. Кликните по картинке. Посмотрите внимательно ролик установки палатки. https://rutube.ru/video/ea7fbf07f110afa00d5aed5561c3f4f9/?r=plwd Важный момент – сборка палатки и ее упаковка. https://rutube.ru/video/c5e9faa36d1da427f65a0821c805ea2a/?r=plwd Теперь вы готовы к установке. Попытайтесь выполнить это задание на время. Удачи!
Здравствуйте, ребята. Тема сегодняшнего занятия “Туристская палатка, виды палаток. Устройство, правила установки и снятия, уход и хранение палатки”. Палатка – неизменный атрибут туризма. Путешественники знают, насколько она важна в походе. Существует несколько основных конструкций палаток, каждая из которых может отличаться по виду и назначению. Если опытному туристу не составит труда разобраться в разнообразии изделий, то [...]
Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: строевые упражнения. Висы и упоры. Задачи: Образовательные. Повторить понятие “строевые упражнения”,их разновидности; упражнения, разученные в 5-7 классах. Выполнить общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. 3. Ознакомиться со связками висов и упоров, изученных в 5-7 классах. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств [...]
Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: висы и упоры. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (тест). Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. Повторить материал по теме “Висы и упоры” за 6 класс. Повторить технику выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу. 4.Сдать норматив по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа [...]
Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: техника безопасности. Висы и упоры. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражненияс гимнастической палкой. Повторить правила техники безопасности на уроках гимнастики. 3.Вспомнить понятия “вис” и “упор”, повторить их основные виды. 4.Выполнить дыхательные упражнения для укрепления здоровья. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических [...]
Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас практическое занятие. Вы будете пробовать правильно укладывать туристический рюкзак. Для начала давайте вспомним основные правила укладки рюкзака и проверим ваше задание предыдущего урока. Несколько практических советов. Во-первых, все туристское снаряжение следует хранить дома в одном месте, чтобы при сборах в поход не метаться по всей квартире в поисках какой-нибудь запропастившейся вещи. [...]
Раздел учебной программы: “Баскетбол”. Тема урока: ведение мяча с изменением скорости, направления, с поворотом. Инструктаж по технике безопасности на уроках баскетбола. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения с мячом. Повторить правила техники безопасности на уроках баскетбола. 3.Вспомнить технику выполнения ведения мяча с изменением скорости, направления, с поворотом. 4.Выполнить дыхательные упражнения для укрепления здоровья. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие [...]
Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас практическое занятие. Для него вы должны были приготовить две веревки одинаковой толщины. Сегодня по плану мы учимся вязать 3 узла: прямой, проводник, восьмерку. Прямой узел. Техника выполнения: 1. В каждую руку берут по верёвке. 2. Концы правой и левой верёвки переплетают 1 раз. 3. Из свободного конца верхней верёвки формируют открытую петлю. [...]
