Урок 8 класс 17.02.22

Раздел учебной программы: “Спортивные игры . Баскетбол”. Тема урока:  инструктаж по ТБ. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Броски мяча в кольцо. Задачи: Образовательные. Выполнить  общеразвивающие упражнения под музыку. Повторить   технику безопасности на уроках баскетбола. Познакомиться с сочетанием приемов передвижений и остановок игрока., техниками броска мяча в кольцо. Выполнить  гимнастику для глаз. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать [...]

Отзывы (0)

Урок 5 класс 17.02.22

Раздел учебной программы: “Спортивные игры . Волейбол”. Тема урока: нижняя прямая подача. Прием мяча снизу. Задачи: Образовательные. Выполнить  общеразвивающие упражнения под музыку. Познакомиться с  техниками выполнения  нижней прямой подачи и приема мяча снизу. Выполнить  гимнастику для глаз. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать самостоятельность, выносливость, чувство ритма. Оздоровительные. Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества и обогащать свой двигательный опыт, укреплять здоровье. Время [...]

Отзывы (0)

Урок 5 класс 16.02.22

Раздел учебной программы: “Спортивные игры . Волейбол”. Тема урока: передача мяча двумя руками сверху в парах. Задачи: Образовательные. Выполнить  общеразвивающие упражнения под музыку. Повторить  технику выполнения  передачи мяча двумя руками сверху в парах. Познакомиться с методом высокоинтенсивной интервальной тренировки”Табата” Выполнить упражнения комплекса “Табата” Выполнить дыхательную гимнастику. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать самостоятельность, выносливость, чувство ритма. Оздоровительные. Формировать [...]

Отзывы (0)

Упражнения для лица и шеи

Нависшее веко Отеки и мешки под глазами Морщины на шее Носогубные морщины Лимфодренаж похудеем!!!

Отзывы (0)

Занятие 24 (02.03.26)

Здравствуйте, ребята! Тема нашего сегодняшнего занятия: “Туристская группа в походе. Обеспечение безопасности. Значение активного способа передвижения и преодоления естественных препятствий на маршруте”. Источник: https://skitalets.ru/information/books/opasnosti-v-turizme-mnimye-i-deystvitelnye-2410_4763/ Проблема обеспечения безопасности путешествий – одна из самых важных  и в то же время сложных проблем туристского движения. Книга мастера спорта Ю.А. Штюрмера “Опасности в туризме, мнимые и действительные” –  о причинах [...]

Отзывы (0)

Урок 8 класс 10.02.22

Раздел учебной программы: “Спортивные игры . Волейбол”. Тема урока: нападающий удар Задачи: Образовательные. Выполнить  общеразвивающие упражнения под музыку. Повторить  технику выполнения нападающего удара. Выполнить силовые и скоростно-силовые упражнения комплекса “Табата” Выполнить гимнастику для глаз. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать самостоятельность, выносливость, чувство ритма. Оздоровительные. Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества и обогащать свой двигательный опыт, [...]

Отзывы (0)

Урок 5 класс 10.02.22

Раздел учебной программы: “Спортивные игры . Волейбол”. Тема урока: передача мяча двумя руками сверху. Задачи: Образовательные. Выполнить  общеразвивающие упражнения под музыку. Повторить  технику выполнения  передачи мяча двумя руками сверху. Выполнить тестовую работу “Правила техники безопасности на уроках физической культуры” Выполнить гимнастику для глаз. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать самостоятельность, выносливость, чувство ритма. Оздоровительные. Формировать двигательные умения [...]

Отзывы (0)

Урок 5 класс 9.02.22

Раздел учебной программы: “Спортивные игры . Волейбол”. Тема урока: передача мяча двумя руками сверху. Задачи: Образовательные. Выполнить  общеразвивающие упражнения под музыку. Повторить  технику выполнения  передачи мяча двумя руками сверху. Закрепить знания по теме урока , используя материалы платформы РЭШ. Выполнить гимнастику для глаз. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать самостоятельность, выносливость, чувство ритма. Оздоровительные. Формировать двигательные умения [...]

Отзывы (0)