Профилактика детского травматизма на уроках физкультуры
Профилактика детского травматизма на уроках физической культуры. Из опыта работы Титаренко Ирины Николаевны.
Дифференцированный подход в обучении физкультуре
Реализация дифференцированного подхода в обучении школьников физической культуре. Изопыта работы учителя физической культуры Титаренко Ирины Николаевны.
Свод законов, с помощью которых можно преодолеть трудности в поведении ребенка.
Свод законов, с помощью которых можно преодолеть трудности в поведении ребенка. 1. Не нужно предъявлять ребенку категорические требования и налагать неожиданные запреты. Этому нужно учить терпеливо и постепенно. 2. Запреты и требования должны быть гибкими, их не должно быть много. 3. Требования и запреты не должны вступать в противоречие с важнейшими потребностями ребенка. 4. Запреты [...]
Рекомендации для родителей по использованию компьютера ребенком.
Рекомендации для родителей по использованию компьютера ребенком. – Ребенок не должен играть в компьютерные игры перед сном. – Через каждые 20 – 30 минут работы на компьютере необходимо делать перерыв. – Ребенок не должен работать на компьютере более 1,5 – 2 часов. – Родители должны контролировать приобретение ребенком компьютерных дисков с играми, чтобы они не [...]
Правила тренировки памяти
Правила тренировки памяти 1. Ставь цель запомнить надолго. 2. Пользуйся смысловыми опорами, смысловой группировкой. 3. Заучивай с желанием знать и помнить. 4. Тренируй внимание и наблюдательность. Вспоминая предмет, вспоминай его детали. 5. Начинай повторять до того, как материал начал забываться. 6. Заучивай и повторяй небольшими частями – лучше учить по одному часу 7 дней, чем [...]
Праздник « Путешествие в Спортзалию ».
Праздник « Путешествие в Спортзалию ». Цель: привлечение детей к систематическим занятиям физическими упражнениями, повышение на этой основе их уровня физической культуры и здоровья, популяризация спорта.
Праздник “Веселые старты”
Праздник « Веселые старты ». Цель: укрепление здоровья младших школьников, повышение интереса к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Сценарий праздника “Мама, папа,я – здоровая семья!”
Сценарий спортивного праздника « Мама, папа, я – здоровая семья!» Цель: укрепление здоровья младших школьников, повышение интереса к систематическим занятиям физкультурой и спортом, упрочение семейных отношений. Задачи: 1. Совершенствование умений и навыков, полученных на уроках физкультуры, в усложненных условиях. 2. Развитие ловкости и быстроты движений, ориентирования в пространстве, скоростно-силовых способностей. 3. Воспитание чувства гордости за [...]
Комплексы гимнастки для глаз и органов дыхания
Гимнастика для глаз. 1. Поморгайте 15-20 раз. 2. Посмотрите вправо, влево, вверх, вниз. 5 раз. 3. Повращайте глазами сначала влево, затем вправо. 5 раз. 4. Поморгайте 10 раз. 5. Крепко закройте глаза, надавливая веками на глазные яблоки. 6. Поднимите палец на уровень глаз. Закрыв один глаз, другим смотрите на палец, затем вдаль. 6-8 раз одним [...]
Комплекс упражнений при нарушении осанки, сколиозах 1-2 степени.
Комплекс упражнений при нарушении осанки, сколиозах 1-2 степени. ( Рекомендовано Центром медицинской профилактики)