Физкультура. 3Б – 15.05
Раздел учебной программы: «Легкая атлетика»
Тема урока: прыжок в высоту с разбега. Метание в цель с 4-5 м (техника).
Задачи:
Образовательные.
- Выполнить новые общеразвивающие упражнения без предметов .
2. Расширить знания о технике прыжка в высоту с разбега, метания в цель с 4-5 метров.
Воспитательные.
1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность.
Оздоровительные.
1.Развивать дыхательный аппарат, внимание, двигательные качества.
2. Развивать умение расслабляться, снимать мышечное напряжение.
Время проведения: 30 минут
Ход урока.
Здравствуйте, ребята и родители!
Во время проведения данного урока желательно, чтобы учащиеся были в спортивной форме и обуви.
Сегодня мы вспомним технику прыжка в высоту с разбега, метания в цель с 4-5 метров, выполним общеразвивающие упражнения без предметов, упражнения для релаксации.
1.Выполните общеразвивающие упражнения для легкоатлетов- 5 минут.
2.Ознакомьтесь с техникой прыжка в высоту с разбега - 10 минут.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/5131/main/226557/
3. Ответьте письменно в тетради на контрольные вопросы по теме урока -- 5 минут.
Кликните по картинкам.
4.Ознакомьтесь с техникой метания в цель с 4-5 метров - 5 минут.
5. Выполните упражнения для релаксации (расслабления)-5 минут.
Спасибо за урок. Не забудьте про домашнее задание, 3А,В -- стр. 40 -- 41, 3 Б -- 68-69.