Физкультура. 3 А,В – 28.04, 3 Б -6.05.2020
Раздел учебной программы: «Легкая атлетика».
Тема урока: ходьба и бег. Бег 30 м с высокого старта (техника).
Задачи:
Образовательные.
- Выполнить общеразвивающие упражнения без предметов .
2.Повторить понятия ходьбы и бега, технику их выполнения и разновидности.
3. Повторить технику бега с высокого старта на 30 м.
Воспитательные.
1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность.
Оздоровительные.
1.Развивать дыхательный аппарат, внимание, двигательные качества.
2. Формировать правильную осанку.
Время проведения: 30 минут
Ход урока.
Здравствуйте, ребята и родители!
Во время проведения данного урока желательно, чтобы учащиеся были в спортивной форме и обуви.
Сегодня мы повторим понятия ходьбы и бега, технику их выполнения и разновидности, выполним общеразвивающие упражнения без предметов, вспомним технику высокого старта, бега на 30 м с высокого старта.
1. Вспомните что такое ходьба и бег, их технику и основные виды - 5 минут.
Кликните по картинке.
2. Выполните общеразвивающие упражнения типа зарядки- 5 минут.
3.Ознакомьтесь с техникой высокого старта, бега на 30 м с высокого старта -- 10 минут.
4. Выполните все упражнения из этого ролика для формирования правильной осанки- 10 минут.
Спасибо за урок.