Физкультура. 3 А, В – 27.04.2020, 3 Б – 29.04.2020
Раздел учебной программы: «Легкая атлетика»
Тема урока: ходьба и бег. Инструктаж по Т.Б.
Задачи:
Образовательные.
- Выполнить новые общеразвивающие упражнения без предметов .
2. Повторить правила Т.Б. на уроках легкой атлетики.
3. Расширить знания о технике ходьбы и бега, их разновидностях.
Воспитательные.
1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность.
Оздоровительные.
1.Развивать дыхательный аппарат, внимание, двигательные качества.
2. Формировать правильную осанку.
Время проведения: 30 минут
Ход урока.
Здравствуйте, ребята и родители!
Во время проведения данного урока желательно, чтобы учащиеся были в спортивной форме и обуви.
Сегодня мы вспомним, что такое легкая атлетика, повторим правила техники безопасности на уроках легкой атлетики, выполним общеразвивающие упражнения без предметов, вспомним технику и разновидности ходьбы и бега.
1. Вспомните, что такое легкая атлетика - 5 минут.
2. Повторите правила Т.Б. на уроках легкой атлетики -- 6 минут.
Вам поможет рубрика “Правила техники безопасности”.
3. Выполните общеразвивающие упражнения типа зарядки- 5 минут.
4.Ознакомьтесь с техникой и разновидностями ходьбы и бега -- 10 минут.
5. Выполните упражнения 1 -- 5 из этого ролика для формирования правильной осанки- 4 минуты.
Спасибо за урок. Не забудьте про домашнее задание! ( напишите 10 правил техники безопасности на уроках легкой атлетики )