Титаренко Ирина Николаевна

Урок от 17.04.2020

Раздел учебной программы: баскетбол.

Тема урока: штрафной бросок. Быстрый прорыв (2 × 1, 3 × 2).

Задачи:

Образовательные.

Выполнить общеразвивающие упражнения без предметов №2.

2.Вспомнить технику выполнения штрафного броска.

3. Ознакомиться с техникой быстрого прорыва (2 × 1, 3 × 2).

4. Разучить новые упражнения для развития координации.

Воспитательные.

1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность.

2.Развитие самостоятельности.

Оздоровительные.

Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств и обогащение своего двигательного опыта, укрепление здоровья.

Время проведения: 30 минут

Ход урока.

Здравствуйте, ребята и родители!

Во время проведения данного урока желательно, чтобы учащиеся были в спортивной форме и обуви.

Сегодня мы продолжим разучивание упражнений для развития координации , выполним общеразвивающие упражнения без предметов №2, вспомним технику выполнения штрафного броска, ознакомимся с техникой быстрого прорыва (2 × 1, 3 × 2).

1. Вспомните технику выполнения штрафного броска -- 2 минуты.

Штрафной бросок в баскетболе — это бросок, выполняемый одним игроком команды, против которой нарушили правила.

Видеоурок. Штрафные броски в баскетболе. Техника броска. [МИЭТ]

2. Ознакомьтесь с техникой быстрого прорыва (2 × 1, 3 × 2). -- 8 минут.

Быстрый прорыв — опаснейшее атакующее оружие. Во многих случаях он обеспечивает максимальное проникновение и во всех случаях проникновение в пределы радиуса 4—5 м от корзины.

Успешный быстрый прорыв:

1. стимулирует агрессивную игру в защите, что вынуждает команду противника гораздо чаще терять мяч, нарушать правила и совершать ошибки при добивании мяча;

2. делает каждого игрока потенциальным забивающим;

3. способствует игре, делая ее более красочной, интересной и быстрой;

4. дает возможность поражать корзину с близкой дистанции.

В некоторых играх быстрый прорыв является основной системой нападения.

Взаимодействие трех нападающих против двух защитников.

Построение в 3 колонны у лицевой линии баскетбольной площадки. Два игрока

(защитники) у противоположного щита. Передача мяча в движении в тройках. Пересекая среднюю линию зала, тройка нападающих играет против двойки защитников (3х2).

У щита защитники противодействуют броску в кольцо, после броска защитник подбирает мяч, игроки по боковым линиям возвращаются в конец колонны, начинает следующая тройка.

Быстрый прорыв сборной России (Швед-Кириленко-Мозгов)

Взаимодействие двух нападающих против одного защитника, в другую сторону взаимодействие трех нападающих против двух защитников.

Спортсмены делятся на тройки и выстраиваются в колонну по три за лицевыми линиями напротив своих разворотных стоек. Игроки в центральной колонне – защитники, остальные – нападающие. У игроков нападающих первой колонны в руках по мячу. Их стойки расположены дальше всех от лицевой линии, стойка напротив колонны нападающих без мячей – наоборот, ближе всех. По сигналу все игроки начинают бег до разворотных стоек, первые – с ведением мяча, затем разворачиваются, и нападающие стараются обыграть защитника –2×1. Задача нападающих – сделать это как можно быстрее, а защитника – как можно дольше не дать им забросить мяч в кольцо или перехватить мяч. При этом нападающие не должны делать много передач между собой. Затем задание выполняет вторая тройка игроков, и т.д., после чего игроки меняются ролями.