Подвижные игры с элементами баскетбола

“Гонка мячей по кругу”

Играющие становятся в круг на расстояние вытянутых в стороны рук и рассчитываются на первые-вторые номера. Первые номера составляют одну команду, вторые — другую. Два игрока назначаются капитанами и получают по мячу.

По сигналу капитаны начинают передавать (перебрасывать) мячи по кругу, один — вправо, другой — влево, своим ближайшим игрокам, т.е. через одного. Мячи перекидывают до тех пор, пока они не возвращаются по кругу к капитанам.

Выигрывает та команда, которая сумеет быстрее провести мяч по всему кругу. Получив мяч, капитан поднимает его над головой.

Игру можно проводить несколько раз подряд.

Мяч следует передавать или перекидывать обязательно ближайшему игроку своей команды. Каждый пропущенный игрок засчитывается как штрафное очко. Если мячи столкнулись в воздухе, то игроки, после броска которых это произошло, должны быстро поднять свои мячи и, вернувшись на места, продолжить игру. Побеждает та команда, которая закончила передачу мяча по кругу раньше и не имеет штрафных очков.

“Перестрелка”

Игру можно проводить на волейбольной площадке. В этом случае имеются средняя или лицевые границы площадки. Отступив на 1-1,5 м от лицевой линии внутрь зала, проводят параллельно ей другую линию, чтобы образовался коридор («плен»). Дополнительная линия проводится и на другой стороне.Содержание игры

Играющие делятся на две равные команды, каждая из которых произвольно располагается в своём городе на одной половине площадки (от средней линии до коридора). В ходе игры нельзя заходить на половину противника. Руководитель подбрасывает волейбольный мяч в центре, между капитанами, и те стараются отбить его своим игрокам. Задача каждой команды — получив мяч, попасть им в противника, не заходя за среднюю черту. Противник увёртывается от мяча и, в свою очередь, пытается осалить мячом игрока противоположной команды. Осаленные мячом идут за линию плена на противоположную сторону (в коридор). Пленный находится там до тех пор, пока его не выручат свои игроки (перебросив мяч без касания стены или земли). Поймав мяч, пленный перебрасывает его в свою команду, а сам перебегает из коридора на свою половину поля.

Побеждает команда, у которой после 10-15 мин игры в зоне пленных окажется больше выбитых игроков. Игра заканчивается досрочно, если все игроки одной из команд оказались в плену.

Правила игры

  • Салить мячом можно в любую часть туловища, кроме головы.
  • Ловить мяч руками можно, но если игрок выронил мяч, то он считается осаленным и идёт в плен.
  • Не разрешается бегать с мячом в руках по площадке, но можно вести его.
  • Мяч, вышедший за границы площадки, отдаётся команде, из-за линии которой он выкатился.
  • За допущенные нарушения мяч передаётся противнику.

«Овладей мячом»

Игроки команд располагаются в колоннах.

По сигналу преподавателя направляющие бегут к мячу, лежащему на равном от команд расстоянии и стараются быстрее овладеть им, чтобы выполнить конкретное задание, например: 3 передачи с отскоком мяча от стены, бросок в кольцо и т. д.

Колесо. Играющие стоят в колоннах по три, расставленных лучами по окружности лицом от центра. У первых игроков по мячу. По свистку первые игроки бегут с ведение мяча по кругу, обегая колонны (в одном заданном направлении). Добегая до своей колонны, передают мяч из рук в руки первому, а сами встают в конец колонны. И так до тех пор, пока первый вновь не становится в начале. …

Гонка мячей по шеренгам. Две команды выстраиваются шеренгами. У первых игроков по мячу. По сигналу мяч передается стоящему рядом, тот следующему и так до последнего, который в том же порядке передает его назад. Передачи следуют обусловленным способом. Количество игроков в шеренгах одинаково.

 

Ваш отзыв