Итоговая тестовая работа по физической культуре для учащихся 7 Г класса

 Специфика физического воспитания заключается в… а) повышении адаптационных возможностей организма человека; б) формировании двигательных умений и навыков человека; в) создании благоприятных условий для развития человека; г) воспитании физических качеств человека. 2. В начале урока физической культуры нужно: а) выполнить разминку; б) заниматься на тренажере; в) послушать музыку; г) посидеть в раздевалке. 3.  Слагаемые здорового образа жизни: [...]

Отзывы (0)

Урок от 24.12. 2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: акробатика. Акробатическая комбинация из разученных элементов. Задачи: Образовательные. Ознакомиться с акробатическими комбинациями  для 7 класса. Выполнить  общеразвивающие упражнения. Выполнить гимнастику для глаз. Выполнить упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать самостоятельность, выносливость. Оздоровительные. Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества и обогащать свой двигательный опыт, укреплять здоровье. Время [...]

Отзывы (0)

Урок от 21.12.2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: акробатика. Кувырок назад в полушпагат (девочки), стойка на голове и руках (мальчики). Поднимание туловища за 1 минуту из положения лежа на спине (тест). Задачи: Образовательные. Изучить материал по акробатике за 7 класс: кувырок назад в полушпагат (девочки), стойка на голове и руках (мальчики). Выполнить  общеразвивающие упражнения. Вспомнить технику поднимания туловища из положения лежа на спине [...]

Отзывы (0)

Урок от 17.12.2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: акробатика. “Мост” из положения стоя (девочки). Акробатическая комбинация. Задачи: Образовательные. Повторить материал по акробатике за 6 класс: понятие “акробатическая комбинация” , вспомнить несколько ее вариантов, технику выполнения “моста” из положения стоя. Выполнить  общеразвивающие упражнения. Выполнить гимнастику для глаз. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развивать самостоятельность, выносливость. Оздоровительные. Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические [...]

Отзывы (0)

Урок от 14.12. 2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: акробатика. Кувырок назад. “Мост” из положения лежа на спине. Наклон вперед из положения сидя ноги врозь (тест). Задачи: Образовательные. Повторить материал по акробатике за 5 класс: значение акробатики, технику выполнения кувырка назад, “моста” из положения лежа на спине. Выполнить  общеразвивающие упражнения со скакалкой. Повторить технику выполнения наклона вперед из положения сидя [...]

Отзывы (0)

Урок от 10.12.2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: опорный прыжок. Лазание по канату.  Наклон вперед из положения стоя ( норма ГТО ) (тест).             Задачи: Образовательные. Повторить и проверить знания  по теме “Опроный прыжок”. Повторить и проверить знания  по теме “Лазание по канату”. Выполнить  общеразвивающие упражнения со скакалкой. 4. Повторить технику выполнения наклона вперед стоя. [...]

Отзывы (0)

Урок от 07.12.2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: опорный прыжок. Лазание. Прыжки через скакалку за 1 минуту (тест). Задачи: Образовательные. Закрепить материал по теме “Опроный прыжок”. Повторить материал по теме “Лазание по канату” за 5 – 6 классы. Выполнить  общеразвивающие упражнения со скакалкой. 4. Повторить технику выполнения прыжков через скакалку за минуту. Выполнить тест по данному нормативу. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые [...]

Отзывы (0)

Урок от 26.11. 2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: висы и упоры. Подтягивание из виса, виса лежа.   Задачи: Образовательные. Закрепить материал по теме “Висы и упоры”. Выполнить  общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. 3. Повторить технику выполнения подтягивания из виса, виса лежа. Ознакомиться с нормами  по данному тесту для 7 класса и комплекса ГТО. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие [...]

Отзывы (0)

Урок от 23.11. 2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: строевые упражнения.  Висы и упоры. Задачи: Образовательные. Повторить понятие “строевые упражнения”,их разновидности; упражнения, разученные в 5-7 классах. Выполнить  общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. 3. Ознакомиться со связками висов  и упоров, изученных в 5-7 классах. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств [...]

Отзывы (0)

Урок от 19.11. 2020

Раздел учебной программы: “Гимнастика”. Тема урока: висы и упоры. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (тест). Задачи: Образовательные. Выполнить  общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. Повторить материал по теме “Висы и упоры” за 6 класс. Повторить технику выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу. 4.Сдать норматив по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа [...]

Отзывы (1)