Раздел учебной программы: “Легкая атлетика”, “Кроссовая подготовка”. Тема урока: эстафетный бег, бег с преодолением препятствий, кроссовый бег. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения. Проверить знания за 6 класс по предмету “Физическая культура”. 3.Вспомнить технику выполнения эстафетного бега, бега с преодолением препятствий, кроссового бега. 4. Выполнить комплекс ТАБАТА № 3, разучить все упражнения гимнастики для глаз. Воспитательные. [...]
Раздел учебной программы: легкая атлетика. Тема урока: челночный бег 3×10 м (техника). Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения. 3.Вспомнить технику выполнения челночного бега 3×10 метров. 4. Выполнить комплекс ТАБАТА № 3, разучить 3 упражнения гимнастики для глаз. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств и обогащение [...]
Раздел учебной программы: легкая атлетика. Тема урока: спринтерский бег и гладкий равномерный бег. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения. 2.Вспомнить технику выполнения спринтерского и гладкого равномерного бега. 3. Выполнить комплекс ТАБАТА № 3. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств и обогащение своего двигательного опыта, укрепление [...]
За последние несколько месяцев жизнь очень изменилась, в школах ввели удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться «вживую». В подобной ситуации очень важно сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом [...]
Раздел учебной программы: легкая атлетика. Тема урока: метание малого мяча на дальность. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения. 2.Вспомнить технику выполнения метания малого мяча на дальность. 3. Выполнить комплекс упражнений Табата. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств и обогащение своего двигательного опыта, укрепление здоровья. Время проведения: [...]
Раздел учебной программы: легкая атлетика. Тема урока: прыжок в высоту с разбега способом “перешагивание”. Итоговая тестовая работа. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения. Проверить знания за 6 класс по предмету “Физическая культура”. 2.Вспомнить технику выполнения прыжка в высоту с разбега способом “перешагивание” . 3. Выполнить комплекс упражнений Табата. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. [...]
Раздел учебной программы: легкая атлетика. Тема урока: прыжок в длину с разбега. Приземление. Решение кроссворда по теме. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения. 2.Вспомнить технику выполнения прыжка в длину с разбега (приземление). 3. Выполнить комплекс упражнений Табата. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств и обогащение [...]
Раздел учебной программы: легкая атлетика. Тема урока: прыжок в длину с разбега. Подбор разбега. Инструктаж по Т.Б. на уроках легкой атлетики. Задачи: Образовательные. Выполнить новые общеразвивающие упражнения. 2.Вспомнить технику выполнения прыжка в длину с разбега ( разбег). 3. Разучить комплекс упражнений Табата. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. 2.Развитие самостоятельности, выносливости. Оздоровительные. Формирование двигательных умений и [...]
Раздел учебной программы: баскетбол. Тема урока: штрафной бросок. Быстрый прорыв (2 × 1, 3 × 2). Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения без предметов №2. 2.Вспомнить технику выполнения штрафного броска. 3. Ознакомиться с техникой быстрого прорыва (2 × 1, 3 × 2). 4. Разучить новые упражнения для развития координации. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. [...]
Раздел учебной программы: баскетбол. Тема урока: передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Задачи: Образовательные. Выполнить общеразвивающие упражнения без предметов №2. 2.Вспомнить технику выполнения передачи мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. 3. Проверить уровень координации, разучить 3 упражнения для ее развития. Воспитательные. 1.Воспитывать морально-волевые качества, дисциплинированность. [...]
